Praxis für Coaching & Psychotherapie (HPG)
Alles geschieht aus einem guten Grund!
Traumatische Erfahrungen sind geprägt von einem tiefgreifendem Erleben von Ausgeliefertsein, Ohnmacht und Hilflosigkeit.
Konnten diese Erfahrungen und die damit verbundenen körperlichen Stressreaktionen nicht in ausreichender Weise reguliert und integriert werden, kann das in der der Folge dazu führen, dass wir uns im Leben nicht mehr sicher fühlen und uns mit Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen konfrontiert sehen, die sich unserer Kontrolle entziehen und uns oft richtiggehend überfluten.
Egal, wie sehr wir dagegen ankämpfen und uns bemühen – häufig landen wir erneut in alten Problemschleifen und wiederkehrenden Konflikten in unseren privaten und/oder beruflichen Beziehungen. Nicht selten verfestigt sich dann in uns die Überzeugung, nicht in der Lage zu sein, ein gutes Leben führen zu können, während es anderen Menschen aus unserer Sicht scheinbar mühelos gelingt.
Ist Ihnen das in schmerzlicher und kräftezehrender Weise vertraut? Dann ist möglicherweise mein Angebot des traumsensiblen Coachings etwas für Sie.
Im traumasensiblen Coaching lade ich Sie ein, sich mit mir auf Forschungsreise nach dem guten Grund zu begeben. Zu erkennen, zu verstehen und einordnen zu können, warum Sie in dieser oder jener Situation so denken, fühlen und handeln, schafft Entlastung und birgt Ansatzmöglichkeiten für positive Veränderungen. Eine Befreiung oder Abwandlung von alten, im Hier und Heute nicht mehr dienlichen Bewältigungsstrategien kann stattfinden.
Die Sprache Ihres autonomen Nervensystems verstehen zu lernen, trägt außerdem dazu bei, auch auftretende körperliche Reaktionen besser einschätzen zu können. Auch hier machen wir uns gemeinsam auf die Suche nach für Sie passenden Regulationsmöglichkeiten, mit denen Sie aus Zuständen innerer Aufregung oder Erstarrung wieder mehr in die Balance finden.
Sehr wichtig und bereichernd ist auch die (Wieder-)Entdeckung und der Aufbau von inneren und äußeren Ressourcen, die Sie auf Ihrem Weg unterstützen. So können Sie wieder an innerer Sicherheit, Ruhe, Vertrauen und Kraft gewinnen.
Den Weg vom Überleben ins Leben zu beschreiten, erfordert Mut, Geduld, Empathie und Wohlwollen gegenüber sich selbst und dem eigenen Leben. Das gelingt nicht von heute auf morgen, sondern nur Schritt für Schritt und mit viel Übung. Aber aus der Begleitungserfahrung zahlreicher Menschen und eigenem Erleben bin ich zutiefst davon überzeugt, dass es sich lohnt!
Vereinbaren Sie gerne ein kostenfreies 60-minütiges Erstgespräch mit mir. Hier können Sie und ich klären, ob mein Coachingangebot das passende für Sie ist. Bitte seien Sie sich bewusst, dass auch ein traumasensibles Coaching keine Psychotherapie ersetzt!
Kosten:
- Erstgespräch 60 Minuten – kostenlos
- Einzelsitzung 60 Minuten – 60,00€
- Einzelsitzung 90 Minuten – 90,00€
Es liegt ganz in Ihrem Ermessen, ob und wie viele Sitzungen Sie nach dem Erstgespräch in Anspruch nehmen möchten.
Das Honorar bitte ich nach Ende der jeweiligen Einzelsitzung in bar zu entrichten. Sie erhalten einen Quittungsbeleg.
Sollten Sie verhindert sein und den Termin nicht wahrnehmen können, haben Sie die Möglichkeit, diesen 24h vorher abzusagen, ohne dass Ihnen Kosten entstehen. Bei nicht rechtzeitiger Absage wird eine Ausfallgebühr in Höhe von 80 % des zu zahlenden Honorars in Rechnung gestellt.
Kontaktdaten
ZukunftKreativ
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